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きょーりゅー
やべーな・・・
ぺんぺん
どうしたの?
何かあった?
何かあった?
きょーりゅー
・・・最近、腹がやべーんだ。
ぺんぺん
お腹?
どうしたの?
何か悪いものでも食べた?
どうしたの?
何か悪いものでも食べた?
きょーりゅー
いや、そうじゃねえ。
腹が・・・、プニプニしてんだ。
腹が・・・、プニプニしてんだ。
ぺんぺん
プニプニ?
・・・あー、太ったってことね。
・・・あー、太ったってことね。
きょーりゅー
太ってねえ!!
ちょっと、プニプニしてるかな?
いや、してねえな・・・
でも、ちょっとプニプニしてるような・・・
って感じのヤツだ!
ちょっと、プニプニしてるかな?
いや、してねえな・・・
でも、ちょっとプニプニしてるような・・・
って感じのヤツだ!
ぺんぺん
・・・そうなんだ。
きょーりゅー
夏になったら水着も着るし、プニプニだと思われたくねえだろ?
ぺんぺん
まぁ、そうだね。
きょーりゅー
やっぱ毎日、腹筋でもするか・・・
ぺんぺん
おー、ダイエットだね。
きょーりゅー
ダイエットじゃねえ!!
運動でもした方がいいかな・・・
最近ちょっと、運動不足だもんな・・・
別にダイエットって程でもねえけど、運動って大事だもんな・・・
・・・腹筋でもしといてやるか。
って感じのヤツだ!!
運動でもした方がいいかな・・・
最近ちょっと、運動不足だもんな・・・
別にダイエットって程でもねえけど、運動って大事だもんな・・・
・・・腹筋でもしといてやるか。
って感じのヤツだ!!
ぺんぺん
・・・そうなんだ。
きょーりゅー
だからオレは太ってもねえし、ダイエットをするわけでもねえ!!
わかったか!?
わかったか!?
ぺんぺん
わ、わかったよ。
ちょっと運動でもしようかなーって感じなんでしょ?
ちょっと運動でもしようかなーって感じなんでしょ?
きょーりゅー
おう!そうだ!!
ダイエットするなら腹筋よりもスクワットがおすすめ!
ぺんぺん
・・・別に、きょーりゅーには関係ないだろうけどさ、知ってる?
腹筋は、ダイエットするのには向いてないんだよ。
腹筋は、ダイエットするのには向いてないんだよ。
きょーりゅー
え!そうなのか!?
・・・まぁ、オレには関係ないけどな。
念のため、聞いといてやるよ!
・・・まぁ、オレには関係ないけどな。
念のため、聞いといてやるよ!
ぺんぺん
うん。
ダイエットに大切なのって消費カロリーだよね。
ダイエットに大切なのって消費カロリーだよね。
きょーりゅー
ああ、そうだな。
カロリーを消費するために筋肉を動かすんだよな。
カロリーを消費するために筋肉を動かすんだよな。
ぺんぺん
うん。
だから、なるべく大きい筋肉を動かした方が、効率よくカロリーを消費することができるってこと。
だから、なるべく大きい筋肉を動かした方が、効率よくカロリーを消費することができるってこと。
きょーりゅー
そういうことか!!
腹筋で鍛えることができる筋肉より、スクワットで鍛えられる筋肉の方が大きいってことだな!?
腹筋で鍛えることができる筋肉より、スクワットで鍛えられる筋肉の方が大きいってことだな!?
ぺんぺん
そういうこと!
腹筋500回がスクワット15回分なんて言われたりするんだよ。
腹筋500回がスクワット15回分なんて言われたりするんだよ。
きょーりゅー
そんなに違うのか・・・
ぺんぺん
うん。
だからきょーりゅーも、腹筋をするよりスクワットをした方がいいんじゃないかな。
だからきょーりゅーも、腹筋をするよりスクワットをした方がいいんじゃないかな。
きょーりゅー
ああ、そうだな!
腹筋500回するならスクワット15回の方がいいもんな!
腹筋500回するならスクワット15回の方がいいもんな!
ぺんぺん
うん。
・・・やっぱり、ダイエットなんでしょ?
・・・やっぱり、ダイエットなんでしょ?
きょーりゅー
・・・くそっ、ハメやがったな!?
ぺんぺん
別に嵌めたわけじゃないでしょ。
まぁ、最初からわかってたし・・・
プニプニのきょーりゅーなんて怖くないしね♪
まぁ、最初からわかってたし・・・
プニプニのきょーりゅーなんて怖くないしね♪
きょーりゅー
コノヤロー、バカにしやがって!!
こうなりゃ、スクワットしまくって腹筋バッキバキにしてやるからな!!
夏の海でモッテモテのオレ見て嫉妬すんじゃねえぞ!!
こうなりゃ、スクワットしまくって腹筋バッキバキにしてやるからな!!
夏の海でモッテモテのオレ見て嫉妬すんじゃねえぞ!!
ぺんぺん
腹筋がバッキバキになったところで、きょーりゅーはきょーりゅーだからね。
無理だよ、モッテモテなんて。
無理だよ、モッテモテなんて。
きょーりゅー
コイツ、ぶん殴ってやる!!
ぺんぺん
じゃ、じゃあバイバーイ。
きょーりゅー
待て!コノヤロー!!
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